ČUDOTVORNA MEDITACIJA ZA MRŠAVLJENJE

Zbog vašeg velikog interesovanja, kao i zbog moje želje da ljudi iz celog sveta dobiju priliku da prođu kroz moj program mršavljenja ZAUVEK VITKI, knjiga Postanite i ostanite ZAUVEK VITKI sada i u E-BOOK izdanju! Kliknite na link ispod
aleksandraubovic.com/proizvod/postanite-i-ostanite-zauvek-vitki/
O svim mojim aktivnostima i radionicama koje vodim možete pogledati na sajtu www.AleksandraUbovic.com
.
Sposobnost stvaranja mentalnih slika ili kreativna vizuelizacija jedna je od najvažnijih ljudskih osobina. Svaki predmet koji postoji na svetu prvo je bio u nečijem umu pa je tek onda postao stvarnost. Isto je i sa našim telom. Da bismo ga promenili spolja potrebno je da prvo promenimo sliku u našoj glavi i to je osnovni cilj vizueliziranja.
Vizuelizacija je umetnost korišćenja mentalnih slika i afirmacija radi unošenja pozitivnih promena u vaš život. To je zapravo zamišljanje, osećanje ili opisivanje nečega što želite da kreirate. Vizuelizacije kreiraju novi “unutrašnji pejzaž” koji donosi rezultate spolja. Kada nekako možemo da zamislimo ili osetimo ono što želimo, onda vizualizujemo.
Stvarno je tako jednostavno.
Takođe, osećanja koja osećate dok kreirate novu stvarnost kroz vizuelizacije su podjednako važna, pošto naša podsvest najbrže odgovara na osećanja koja šaljete.
Za uspešno vizuelizovanje smestite se udobno u krevet, stavite slušalice radi boljeg zvuka i izolacije od spoljašnjih zvukova, udahnite nekoliko puta duboko, opustite se i prepustite se svojoj podsvesti da kreira novu sliku vašeg života.
Nemojte brinuti ako zaspite. Naš um registruje zvuke i dok spavamo !
Ovu vođenu meditaciju možete raditi svakodnevno i što je duže i posvećenije budete slušali to su vam veće šanse da osim svoje podsvesti promenite i svoju stvarnost.
Uživajte 🙏🙂

prenesi

Ogledi
86,160

Komentarjev

  • onjeziv.com JESUS IS COMING SOON 🙏

    Bane ABane APred 5 dnevi
    • ISUS NEBO I ZEMLJA CE PROCI MOJE RECI NECE PROCI

      Bane ABane APred 5 dnevi
  • Traženo dobijeno! Hvalaaa!

    Vesna RavnjakVesna RavnjakPred 15 dnevi
  • Jel bolje kad je covek go

    Supemen SupermenSupemen SupermenPred 16 dnevi
  • Ovo je fantastično!!! Hvala od ❤️

    Ivana Andric GavrilovicIvana Andric GavrilovicPred mesecem
    • 😇❤️

      Aleksandra UbovicAleksandra UbovicPred mesecem
  • ❤️

    dr Zorica Mećavadr Zorica MećavaPred mesecem
  • Hvala ♥️🍀🙏💐

    marina5900marina5900Pred 2 meseci
  • Hvala neizmerno ❤️

    Dragana SimicDragana SimicPred 3 meseci
  • Hvala 🍀🍀🍀

    Tanja MilenkovicTanja MilenkovicPred 3 meseci
  • Iskreno, vec duze vrijeme tu i tamo mi iskoci koji Vas post ili najava ali nisam ih bas dozivljavala. Internet je prepun informacija. No, ovo izravno obracanje mi je totalno dalo drugu sliku i iskustvo. Autenticno je i zaista iskreno. Jednostavno i bas zivotno primjenjivo. Uzivam u svakoj recenici i radujem se novim videima.

    Nela AtlicNela AtlicPred 6 meseci
    • Wow 😀 hvala na predivnom komentaru 😍 svako dobro vam želim 💛

      Aleksandra UbovicAleksandra UbovicPred 6 meseci
  • Predivna žena .... sve sto radi radi sa puno ljubavi, tako i ova divna meditacija Jedva čekam da vas upoznam ❤️🧚🏾‍♂️ nisam fokusirana na hranu (mjesec dana meditiram) i minus tri kilograma

    Alma BilajacAlma BilajacPred 7 meseci
    • Bravo 🤩 drago mi je da vam je korisno 🙏

      Aleksandra UbovicAleksandra UbovicPred 7 meseci
  • Toliko imate prijatan glas i rado slusam ovu meditaciju a bilo bi divno ako biste nas obradovali jos nekom meditacijom. Puno hvala.

    pathfinderpathfinderPred 7 meseci
    • Hoću 👍 radim na tome 🤩

      Aleksandra UbovicAleksandra UbovicPred 7 meseci
  • Aleksandra da li kada se zavrsi meditacija treba da zaspimo?

    David TomljanovicDavid TomljanovicPred 8 meseci
    • Nije obavezno da zaspite ali ne brinite ako se to desi čak i u toku meditacije. Naša podsvest upija i dok nismo u budnom stanju 🙂 Srećno 🤩

      Aleksandra UbovicAleksandra UbovicPred 8 meseci
  • Luiza Hej..na kraju...predivno..💝

    Ljiljana NikolicLjiljana NikolicPred 10 meseci
    • Daaaa❤️

      Aleksandra UbovicAleksandra UbovicPred 10 meseci
  • HVALA ZENO,

    Gizela DanilovacGizela DanilovacPred 10 meseci
  • Veliko hvala Aleksandra!!♥️

    Mihaela FildeakMihaela FildeakPred 10 meseci
  • Aleksandra hvala puno za meditaciju...primenjujem je vise puta dnevno...a posebno pred spavanje...i deluje....gubim kilazu polako...i pocela sam da vezbam..🙌😍💝

    Ljiljana NikolicLjiljana NikolicPred 10 meseci
    • Bravo 🤩💪

      Aleksandra UbovicAleksandra UbovicPred 10 meseci
  • Ima li veze,ako zaspem

    geld geldgeld geldPred 10 meseci
    • Nema, ne brinite, naša podsvest prima informacije svakako. Veliki pozdrav i srećno 😊

      Aleksandra UbovicAleksandra UbovicPred 10 meseci
  • Vala Aleksandraa bravo

    geld geldgeld geldPred 10 meseci
  • ...predivna meditacija....bas sluzi...slusam je vise puta u toku dana...hvala puno....

    Ljiljana NikolicLjiljana NikolicPred 10 meseci
  • ...genijalno...

    Ljiljana NikolicLjiljana NikolicPred 10 meseci
  • Hvala Vam puno!Ovo je izvrsno i zaista djeluje ❤ Hvala

    doris551doris551Pred 11 meseci
    • @doris551 ne jedem puno hleba,fast food uopšte. Slatkiši su moj problem. Toga se treba rešiti. Već sam nasla video,pa cu ga pogledati.

      SummerSummerPred 10 meseci
    • @Summer ja ne vježbam ništa.Samo brzo hodam.7 kg manje.Imam još 5,6 za skinut.Samo smanjite kruh i fast food.Slušajte redovito ovu meditaciju.Meni je pomogla.I obavezno pogledajte i onaj video šta sam vam napisala gore.Kad slušate meditaciju malo razmislite o tome šta čujete.Slušajte.Sigurno će pomoći ali budite uporni.Ja slušam svaku večer.

      doris551doris551Pred 10 meseci
    • @doris551 ja samo praktikujem brzi hod,nisam uporna što se vežbanja tiče. Imam nekih maksimalno 10kg viška, ali na zalost vežbanje mi ne ide od ruke. Ishranu nisam promenila,samo sam je redukovala tj. "probušila kašiku" , pa bih i ovo probala ako pomaže. Lep pozdrav i hvala Vam na odgovoru.

      SummerSummerPred 10 meseci
    • @Summer video vam je isto od Aleksandre U. i zove se :"Kako da smršam".Pogledajte ga

      doris551doris551Pred 10 meseci
    • @Summer Jela sam zdraviju,živu hranu.Smanjila kruh,slatko,brzu(nezdravu)hranu.Ali ja sam pogledala i onaj drugi video gdje objašnjava o hrani i mršavljnju.Samo budite uporni i sigurno će te smršaviti.

      doris551doris551Pred 10 meseci
  • Hvala predivna zenooo❣️❤️❤️💕❤️💕❤️💕❤️💎❤️💎💎💖💎🌈👏🙏🙏🙏🙏

    Marjan BrkljacMarjan BrkljacPred 11 meseci
  • Fenomenalno Aleksandra! Savršeno 🙏🙌💗

    Ksenija JovicicKsenija JovicicPred 11 meseci
  • Ovo je vrh vrhova. Hvala puno 😊😊

    Almedina JagodicAlmedina JagodicPred 11 meseci
    • Da li radi?

      milana mancicmilana mancicPred 11 meseci
  • Draga Aleksandra, prekrasno, hvala vam najviše 🙏🙏🙏

    Zeka ZeicaZeka ZeicaPred letom
    • @milana mancic niko ne daje odgovor !

      SummerSummerPred 10 meseci
  • BorisBorisPred letom
  • Predivno

    Ursula SijercicUrsula SijercicPred letom
  • Hvala vam za ovu meditaciju prevedenu od Jona Gabriela, preporucam svima i njegove knjige 👌

    Slavi KumbergerSlavi KumbergerPred letom
    • Da,ja je slusam godinama. I on ima dosta interesantnih stvari za procitati.

      CloudCloudPred 2 meseci
  • Meditacija je predivna....hvala Alex od ❤!

    Bocka BockaBocka BockaPred letom
  • Radim ovu meditaciju 2 dana ali svaki put zaspim prije nego zavrsi!Je lu to u redu ili se moram potruditi ostati budna?Hvala od❤i pozz iz Pule!

    Vesna MiljanovicVesna MiljanovicPred letom
    • @Destinoenergy Hvala!Lp iz Pule!

      Vesna MiljanovicVesna MiljanovicPred 11 meseci
    • Podsvijest cuje sve. Pokusajte poalusati jednom u budnom stanju ali ja vjerujem da nasa podsvijest sve memorizuje nekad ccakni bolje bez ucesca naseg ega i previse misli... zato slusajte u budnom ili u snu. Dejstvo je isto

      DestinoenergyDestinoenergyPred 11 meseci
    • @Zeka Zeica Hvala od ❤Lp iz Pule!

      Vesna MiljanovicVesna MiljanovicPred letom
    • Potrudite se ostati budni, poanta je da ste fokusirani na ono što priča i da vam to uđe u svijest i podsvijest. Preporučam slušanje ujutro. Lip pozdrav iz Zadra 😘😘😘😘😘😘

      Zeka ZeicaZeka ZeicaPred letom
  • OMG! Čudovita meditacija!!

    Margita PotočnikMargita PotočnikPred letom
  • Draga Aleksandra, ova meditacija je prepredivna!!!!!! Toliko je konkretna i cilja u srž. Slušam je ujutro i uveče i svaka riječ mi sjeda . Hvala ti puno što si je podijelila s nama.💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

    Katica BuzovKatica BuzovPred letom
    • Da li daje rezultate?

      SummerSummerPred 10 meseci
  • 💖💖💖💖

    Olja ĐukićOlja ĐukićPred letom
  • Uživala sam...zahvaljujem. 💙🐕💙

    Vesna MilicVesna MilicPred letom
  • Hvala Ti od ❤️ovo je famózna meditacija🌈🌈🌈Stvarno si mudra i hrabra žena ❤️

    Samanta WagnerSamanta WagnerPred letom
  • Hvala vam na ovoj predivnoj meditaciji. 💖💖💖💖💖💖💖

    Katica BuzovKatica BuzovPred letom
  • Sjajna meditacija! Ne samo za mrsavljenje, nego sveukupno. Probala sam je odmah cim ste je objavili. Sutradan ujutru, imala sam pritisak jer moje misli o svakodnevnici su razorne za mene. Poslušala sam u gradskom busu meditaciju i ne mogu vam opisati kako je brzo prošla moja napetost! Dan je prošao odlično! Od tada sam navučena, slušam je svako jutro pre posla jer sam uveče umorna pa me vaš glas uspava. Hvala vam beskrajno na trudu, na divnoj meditaciji, pratiću sta se desava u pogledu mrsavljenja, znam već sada da u pogledu dobrih vibracija i smiraja odlično deluje. Nadam se da deluje i preko dana jer je uglavnom slušam u 6 ujutru. Pozdrav i hvala ♥️

    Jovanka KalpacinaJovanka KalpacinaPred letom
    • @Aleksandra Ubovic od pre tri dana slušam svako jutro i veče i svaki put zapim vec nakon 10min. Nikako ne ostajem budna. 😪

      SummerSummerPred 9 meseci
    • @Summer naravno 😇 redovna praksa na duže staze i rezultati su neminovni 🤩 srećno ❤️

      Aleksandra UbovicAleksandra UbovicPred 10 meseci
    • @Aleksandra Ubovic da li konkretno pomaze?

      SummerSummerPred 10 meseci
    • Divno Jovanka, hvala vam puno na ovako divnom komentaru🙏❤️ Svako dobro vam želim 😇

      Aleksandra UbovicAleksandra UbovicPred letom